Chúng ta như những người đi trên dây.Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Với sự tin tưởng đó, chúng ta có thể bỏ qua quá khứ và dũng cảm đón nhận những thử thách của cuộc đời để tiến về phía trước."Hãy chăm sóc tâm trí bạn thật tốt, chú ý đến nó và bạn sẽ trở thành người bạn của chính mình.Sức mạnh Hình dung: Khi thiếu một cái nhìn tích cực, chúng ta thường mường tượng ra các tình huống khó khăn và luôn lo sợ mình sẽ thất bại trong những tình huống ấy.Chẳng hạn khi bạn đang nghĩ đến việc thực hiện một điều gì mới hay đứng trước một thử thách mới, những dạng suy nghĩ nào sẽ xuất hiện trong đầu bạn? "Không làm được đâu! Lần trước mình cũng đã thử sức một chuyện tương tự và đã thất bại" hay "Được thôi.Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.

Xem thêm Thu gọn