Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Không nên quá thiên lệch một bên, hoặc chỉ chú trọng đến một vài đức tính, bằng không ta sẽ bị mất thăng bằng.Hãy để suy nghĩ đầu tiên trong ngày của bạn đơn giản chỉ là được bình yên.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony StranoChính sự đeo bám đó sẽ khiến kết quả công việc của chúng ta bị hạn chế.
