Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác.Đôi khi, chúng ta vất vả để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, nhưng đôi khi ta lại không cố gắng đúng mức.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang.Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi.Tâm trí tôi lắng dịu.Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác.Người làm vườn phải hiểu quy luật quân bình, nếu không, anh ta sẽ hoặc làm việc quá nhiều hoặc lại làm quá ít, và vụ mùa sẽ không thu hoạch được như mong đợi.Điều này cũng tạo cho chúng ta lòng tự trọng sâu sắc và bền vững, thậm chí cả khi bị người khác chỉ trích hay bị hoàn cảnh thử thách.Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta.

Xem thêm Thu gọn