Hãy tìm kiếm “khung cửa hẹp dẫn đến sự sống”.Mỗi khi tạo được một khoảng hở trong dòng chảy của tâm trí của bạn.Tôi đã học hỏi và tiếp thu được rất nhiều từ các lớp học và các buổi làm việc ấy cũng như từ những người mạnh dạn nêu ra các câu hỏi.Đây là tinh hoa của thiền định.Bằng cách chú ý như thế, bạn sử dụng sức mạnh của cái Bây giờ, vốn là sức mạnh hiện trú của bạn.Phải chi họ biết rằng họ thật gần gũi với thực tại của chính họ biết bao, thật gần gũi với Thượng đế biết bao.Bạn không còn phán xét mình nữa, bạn không thấy thương hại mình nữa, bạn không hãnh diện về mình nữa, và vân vân.Còn hoàn cảnh sống bao gồm các cảnh ngộ và trải nghiệm của bạn.Đối mặt với đau khổ sâu sắc, cho phép nó hiện hành, và tập trung chú ý vào diễn biến của nó chính là tỉnh thức tiến vào cái chết.Cơ thể bạn đang trở nên sống động.

Xem thêm Thu gọn