Tôi giải quyết các vấn đề bằng cách suy ngẫm về chúng thật cẩn thận hChuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ - John M.Lý tưởng nhất là hãy dán một mảnh giấy lên tường để vợ chồng bạn có thể ghi cân nặng của mình lên đó mỗi ngày.Nhà tâm lý học Jack Dawson đã chỉ ra rằng chẳng có gì đơn giản hóa cuộc sống nhiều bằng việc giới hạn bản thân ở những vấn đề mà bạn có thể thay đổi.Trên thực tế, chính bạn mới là người đặt tấm ván ở độ cao hơn ba mươi mét.Hoặc bạn cũng có thể đặt một cây viết vào mỗi chiếc cặp da và túi xách để tiện sử dụng.Bạn biết rằng việc trò chuyện không chỉ giúp bạn thiết lập mối quan hệ với người kia mà còn với chính bản thân bạn.Hãy giới thiệu bản thân về những điều mà bạn cũng muốn biết từ đối phương.Hãy hạ thấp mức sống của bạn.Chúng ta vấp phải chính những ý tưởng của mình.

Xem thêm Thu gọn