- Lòng bao dung không chỉ có nghĩa là cho đi mà còn hơn thế nữa.Trung thực nghĩa là áp dụng được sự chân thật trong cuộc sống hàng ngày.Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ.Giờ thì bạn bắt đầu qua khúc quanh của chiếc thang.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng".Nhờ khiêm nhường, ta nhận ra mọi sự vật, mọi cá nhân đều có quyền tồn tại trong hòa bình, tự do và hạnh phúc.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.