Với ý tưởng tạo cơ hội để mọi người trực tiếp thảo luận, chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống, và qua đó rút ra bài học cần thiết cho riêng mình, lớp học Tư duy tích cực đã ra đời và được thiết kế dựa theo nội dung quyển sách.Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa".Thường xuyên mang theo nó bên mình và đọc thành tiếng hoặc đọc thầm vào những thời điểm nhất định.- Có những người luôn luôn nhận hết lỗi về mình.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.
Lòng quyết tâm tạo ra sức lực và sự tập trung cần thiết để hoàn thành mục tiêu.
